5 tips for bedre kroppsspråk i møter

I virksomheten brukes kommunikasjon for å lage salg og bygge relasjoner, samarbeide om prosjekter, yte kundestøtte og mye, mye mer. Visste du at kroppsspråk utgjør 55% av kommunikasjonen din?

Enten du møter ansikt til ansikt eller bruker videokonferanser, husk disse 5 tipsene for bedre kroppsspråk mens du kommuniserer ansikt til ansikt.


Vær oppmerksom på hvordan du presenterer deg selv og budskapet ditt gjennom kroppsspråket ditt.

1. Forsikre deg om at ingenting krysses

Å være avslappet. Å ha armer, ben eller føtter krysset kan fremstille deg som at du er stengt av for møtens kolleger. Selv om kryssing av armene kan være et tegn noen er komfortable, vil de fleste feil tolke dette som negativt kroppsspråk. Unngå forvirring og åpne deg for menneskene du møter.

Et lite tips hvis du har på deg en jakke, åpner den før eller i starten av møtet ditt, dette vil gi inntrykk av at du er åpen og ærlig.

2. Len deg litt fremover og mot personen som snakker

Å lene seg gir inntrykk av at du er interessert og engasjert i samtalene. Den lar den som snakker vite at du legger merke til hva de har å si.

Når du bruker programvare for videomøter på nettet eller i et konferanserom som bruker maskinvare for videokonferanser, kan du lage det samme inntrykket ved å lene deg litt mot kameraet. Hvis du bruker en bærbar datamaskin med et webkamera, foreslår jeg at du sjekker bilde-i-bildet for å være sikker på at holdningen din ser naturlig ut og at du ikke lener deg for nær kameraet. For eksempel, hvis de bare kan se pannen din, er du for nær.

3. Å speile noens oppførsel kan bygge rapport

Å speile ubevisst bygger en sterkere forbindelse mellom deg og personen du kommuniserer med. Vær oppmerksom på pusten og tempoet ditt når du snakker, og prøv deretter å gjøre det samme. Vær sikker på at når du speiler bevegelser, gjør du det gradvis og ikke speiler hver bevegelse de gjør (du vil ikke være som Lucille Ball og Harpo Marx på I Love Lucy).

4. Ta øyekontakt

Direkte øyekontakt er en enkel måte å bygge tillit til en person og er et kompliment for folk flest. Dette kan være litt vanskelig over video, men å se direkte inn i kameraet ditt vil gi inntrykk av at du tar øyekontakt med menneskene du møter.

Selv om øyekontakt er en god ting i de fleste møter, bør du være oppmerksom på kulturelle forskjeller fordi øyekontakt i noen skikker kan tolkes som et tegn på respektløs respekt.

4. Vær oppmerksom på hvordan du rister andres hånd

Det er en perfekt balanse som bør oppnås, ikke for hard, men ikke for myk. Din håndtrykk er ditt første inntrykk som viser din selvtillit. Ifølge den australske kroppsspråkeksperten, Allan Pease, kan et håndtrykk påvirke resultatet av et samspill fordi det fastslår din dominans eller underdanighet.

Nå vet jeg at du ikke kan riste noen overleverer video, men jeg tror dette burde gjelde hvordan du introduserer deg. Oppgi navn og stilling / firma tydelig for å vise at du er trygg og komfortabel.


Kommunikasjon ansikt til ansikt er veldig viktig for å bygge sterkere forhold til team og klienter. Mens du møter personlig eller bruker videokonferanser, kan selv de minste detaljene endre måten du blir oppfattet av andre.

Å være klar over kroppsspråket ditt kan hjelpe deg med å demonstrere tillit, pålitelighet og skape bedre forretningsforhold. Neste gang du skal snakke med noen, tenke på hvordan kroppsspråket ditt kan oppfattes og prøve å bruke noen av disse enkle tipsene, kan det hende du bare drømmer deg den drømmejobben eller vinner den store salgsavtalen du har jobbet med.

 

Abonner på vårt nyhetsbrev:
Easymeeting AS
Sykehusveien 21/23
9019 Tromsø
Easymeeting USA

Postboks 364

Westerly, RI 02891 USA

nb_NONorsk bokmål
en_USEnglish es_ESEspañol nb_NONorsk bokmål